Vous cherchez le moyen idéal de purifier votre organisme tout en vous offrant un vrai plaisir gustatif ?
Découvrez le « Green Power » Détox, une boisson revigorante, signée par Anne Lataillade du célèbre blog Papilles et Pupilles. Ce jus n’est pas seulement délicieux ; il est un véritable concentré de bien-être, conçu pour nettoyer votre organisme et le gorger de vitamines essentielles.
Le mariage audacieux de la douceur de la pomme et du kiwi, la puissance détoxifiante du céleri et des épinards, rehaussé par le coup de fouet acidulé du citron vert et adouci par le miel d’acacia, crée un équilibre parfait.
En seulement 10 minutes, vous préparerez une boisson saine, bourrée d’anti-oxydants et facile à intégrer à votre routine « healthy ». C’est un geste simple et bon marché pour prendre soin de soi. Mixez, servez et ressentez la différence !
Fiche Recette : Jus Détox Pomme, Kiwi et Épinards (Green Power)
| Infos Pratiques | Détails |
| Nombre de personnes | 4 |
| Quantité | 4 verres |
| Temps de préparation | 10 minutes |
| Degré de difficulté | Très facile |
| Coût | Bon marché |
Ingrédients
- 2 pommes
- 4 kiwis
- 1 petite poignée de jeunes pousses d’épinard
- 1 petite branche de céleri
- 2 citrons verts
- 2 cuil. à soupe de miel d’acacia
- 250 ml d’eau fraîche
Préparation
- Préparation des Fruits et Légumes : Lavez la branche de céleri. Épluchez et épépinez les pommes, puis pelez les kiwis. Coupez tous ces ingrédients en morceaux grossiers.
- Assemblage dans le Blender : Déposez les morceaux de pommes, kiwis et céleri dans le bol du blender. Ajoutez les feuilles d’épinards préalablement lavées et essorées.
- Liquides et Assaisonnement : Pressez les 2 citrons verts pour en extraire le jus et versez-le dans le blender. Ajoutez les 2 cuillères à soupe de miel d’acacia et arrosez avec les 250 ml d’eau fraîche.
- Mixage et Service : Mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance homogène. Servez immédiatement.
Conseil du Chef : Pour préserver toutes les vitamines, il est essentiel de consommer ce jus dès qu’il est mixé. Si la boisson semble trop épaisse à votre goût, n’hésitez pas à ajouter un peu plus d’eau ou quelques glaçons avant de servir.
