Envie d’une boisson simple et puissante pour une meilleure santé ?
Optez pour le Jus « Digestion Facile », un classique détox qui permet de faire facilement le plein de vitamines et d’améliorer votre digestion. C’est le moyen idéal d’intégrer des aliments bruts, frais et nutritifs à votre routine quotidienne.
Ce jus marie la douceur de la pomme, la richesse en bêta-carotène de la carotte et le coup de fouet du gingembre tonifiant. Rien de plus simple : un extracteur de jus, trois ingrédients, et le tour est joué ! Non seulement ce jus est excellent pour vous, mais sa saveur gourmande séduira même les enfants, qui vont certainement en redemander.
Fiche Recette : Jus Détox Carotte, Pomme et Gingembre
| Infos Pratiques | Détails |
| Objectifs | Vitamines, Meilleure digestion, Vitalité |
| Outil | Extracteur de jus |
| Degré de difficulté | Très facile |
Ingrédients
- Pommes
- Carottes
- 1 morceau de gingembre
- Le jus d’un citron (pour éviter l’oxydation)
Préparation
- Préparation des Ingrédients : Lavez les pommes et les carottes. Pelez le gingembre. Sur votre planche à découper, épluchez les carottes, coupez leurs extrémités puis coupez-les en morceaux adaptés à votre extracteur. Lavez les pommes, coupez-les en quartiers et enlevez les pépins.
- Extraction : Passez les morceaux de pommes, de carottes et le gingembre dans un extracteur de jus. Faites fonctionner l’extracteur à vitesse normale jusqu’à en extraire tout le jus.
- Finition et Service : Pressez le jus d’un citron et ajoutez-le au jus de légumes pour éviter que les ingrédients ne noircissent. Vous obtenez un délicieux jus de carotte, pomme et gingembre. Consommez-le rapidement pour conserver toutes les valeurs nutritionnelles.
Astuce Goût et Digestion : Si vous trouvez la boisson pas assez ou trop sucrée, ajustez la quantité en ajoutant une pomme ou une carotte supplémentaire. La pomme et la carotte sont peu caloriques et favorisent une meilleure digestion pour vous remettre sur pied rapidement.
