Préparez-vous à inonder votre corps de nutriments essentiels avec le jus vert le plus efficace qui soit !
Découvrez le Concentré Détox « Oligo-Éléments », une boisson maison dotée de multiples bienfaits pour votre organisme. Ce jus est l’allié idéal pour une cure détox réussie : il vous permet d’éliminer facilement les toxines, de neutraliser les radicaux libres et de faire le plein de vitamines et de minéraux.
Chaque ingrédient joue un rôle clé : le céleri-branche est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, tandis que la pomme verte et le concombre, très riches en eau, agissent pour améliorer la circulation sanguine. Avec une touche de citron et de gingembre, ce jus de légumes est un pur concentré de vitalité.
Fiche Recette : Jus Détox Vert Pomme, Céleri et Concombre
| Infos Pratiques | Détails |
| Objectifs | Élimination des toxines, Anti-inflammatoire, Améliore la circulation |
| Richesse | Oligo-éléments, Vitamines, Minéraux |
| Outil | Blender |
Ingrédients Déduits
- 21 concombre
- 1 pomme (verte de préférence)
- Feuilles d’épinards
- Branches de céleri
- 1 citron (jus)
- Facultatif : 1 petit morceau de gingembre râpé
Préparation
- Préparation des Bases : Pelez le demi-concombre et coupez-le en morceaux. Épluchez la pomme et coupez-la en dés. Lavez les feuilles d’épinards et les branches de céleri. Coupez grossièrement le tout.
- Mixage des Ingrédients : Placez tous les fruits et légumes préparés dans le bol de votre blender.
- Finition : Pressez le citron et ajoutez le jus au mélange. Ajoutez éventuellement un petit morceau de gingembre râpé. Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Dégustation : Dégustez ce jus de légumes détox immédiatement.
Astuce Variation : Ce jus détox peut se décliner avec d’autres légumes verts. Vous pouvez, par exemple, remplacer les épinards par des feuilles de chou vert kale. Le chou kale est riche en vitamines et possède des effets bénéfiques pour la vision et la coagulation du sang !
